準備を手軽に、飽きのこない管理栄養士の弁当

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・ふりかけおにぎり

・コンビニあんパン

・キャベツと油揚げの卵とじ

・里芋煮っ転がし

・鶏ひき肉とハンペンの松風焼き風

 

準備時間はおにぎり握って、おかずを詰めて約5分。おかずは週末作った作り置き。パンは資料作成のために購入。

少し、糖質割合高めかな。

#管理栄養士　#昼飯　#弁当