2月6日 キンドル版 災害に強い住宅選び 「1000円」 「①住宅購入時、災害対策が実践できそうな知識 ②有意義な時間を過ごせた価値」 ・実践したこと①ハザートマップ確認 土砂、洪水心配なし②国土地理院地図検索 購入予定地の過去の地形が、台地で地震時に被害…

2月7日 セレナepower 価値の言語化 「以前よりワンランク上の快適な移動手段と、移動手段として車があまり好きでない自分が、車で家族旅行に行きたいと思える価値」 ・快適性を感じる点 ①エンジン音が静か ②オートフォールド機能いよる、停車中のブレーキ不…

高齢者の身体計測について ①身長 寝たきり→ソフトメジャー利用 ②体重 ・必要エネルギー量の算出に必須 ・推定エネルギー必要量＝基礎代謝基準値×参照体重×身体活動レベル 基礎代謝基準値：65歳～74歳 男21.6 女20.7 75歳以上 男21.7 女20.7 ・日本人の摂取エ…

自分の頭の整理として SGA(Subjective global assessment )についてまとめる。 目的：アセスメントに進むためのスクリーニング ポイント ①問診者が主観的に栄養状態をジャッジ 栄養状態の良し悪し、栄養不良の原因推測 ②高齢者 身体状況確認を優先 ぽっちゃ…

MNA= mini nutritona assessnent-short form 簡易栄養評価表 メリット ①質問項目が６つで、スクリーニングに時間がかからない。 ②回答が点数化されているため、評価に差が出ない 内容と項目 A）食事量の有無 聞く時は 消化器系の問題→胃腸の調子が悪い 咀嚼→…

自分の頭を整理するための記録として残す。 中古住宅 ・メリット ①価格。頭金入れることで、20年ローンが可能。しかも、月々の支払いは約5万円。 この浮いたお金で、旅行✈️回数増やすとか、子供が何か習いたいと思った時や、進学に関して金銭的に余裕がある…