・ご飯、梅干し ・塩ほっけ(前日残り) ・根菜のスープ煮(インスタントラーメンのスープ利用) ・ほうれん草のおひたし(作り置き) 弁当のためにおかずを作るのではなく、余ったおかずを詰める。これで十分、満足のいく弁当に。 弁当のポイントは ご飯は…
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