・ごはん ・肉野菜炒め(前日夕食) ・里芋にっころがし(作り置き) ・もずくとキャベツのポン酢和え(レンチンキャベツにパックもずくをのせた) ・ヨーグルト(写真無し) おかずが多少さみしくても、美味しいご飯をしっかり弁当に詰め込むことで、食事の…
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